NOVINKA: NÁVRAT K SOBĚ - Víkendový pobyt pro ženy v Bílých Karpatech

22.5. - 24.5. 2026

Nordic walking, seberozvojový program, propojení s přírodou, relaxace těla i mysli a mnohem více.

Lektorky: Zuzana Spáčilová, Martina Danešová

⊱ Nabízím ⊰

Léčivý dotek

Terapie vychází z mé dlouholeté fyzioterapeuticke praxe a jemného intuitivního vnímání těla, při němž skrze dotek proudí léčivá energie a doporučení pro změnu ve vašem směřování. Vhodné pro veškeré obtíže pohybového aparátu, bolesti nejasného původu, chronická onemocnění a mnoho dalších.

Léčení s využitím stromů

Skupinová lesní vycházka, jejímž smyslem je propojit člověka s přírodou, vnímat sebe i okolí, propojit se se stromy a vzájemně si pomoct.

Vědomý nordic walking

Severská chůze je kondiční dynamická chůze se speciálními holemi provozovaná v přírodě. Zlepšuje práci horní poloviny těla, zpevňuje střed těla, vede k napřímení páteře. Součástí procházky jsou i cvičení z Lesní mysli.

Cvičení se Zuzkou

Zdravotní cvičení s vlastním tělem, ale i s využitím pomůcek jako jsou overbally, fyziobally, dřevěná hůl, lano na SM systém... Zlepšuje držení těla, pohyblivost kloubů a páteře, svalovou koordinaci a rovnováhu.

Vodní terapie

Jde o kombinaci jemných pohybů těla sladěných s vodou, protahování, relaxace a aktivního cvičení. Vhodné pro lidi s tělesným či mentálním postižením, ale i pro zdravé lidi.

Intuitivní medová masáž

Procedura, která patří do starých léčitelských technik, nabízí silnou detoxikaci těla. Využívá léčivých účinků medu a hmatů, které podporují vyplavování škodlivin. Vhodné pro lidi s revmatickými a trávicími obtížemi, při stresu, únavě a vyčerpání a dalších potížích.

Léčivé esence

Vlastnoručně vytvořené esence z bylin a stromů působí primárně na nehmotné energetické úrovni. Díky tomu pomáhají harmonizovat emoce a podporují celkovou psychickou pohodu.

Detail služeb

⊱ O mně ⊰

Jmenuji se Zuzana Spáčilová – duší Miraira Urania – a skrze svou životní cestu, dlouholetou praxi fyzioterapeutky a hluboké spojení s přírodou vás zvu do prostoru, kde se můžete zastavit, nadechnout a navrátit sami k sobě.

Nabízím léčivý dotek, lesní a nordic walking vycházky, poradenství pro vaši zahradu a přírodní květové esence, které podporují vnitřní proměnu.

⊱ Moje filozofie ⊰

Věřím v hluboké propojení člověka s přírodou, srdcem i Duší. Mou cestou je naslouchat – tělu, krajině i tichému hlasu uvnitř. Skrze dotek, slovo i přítomnost pomáhám navracet harmonii tam, kde se ztratila. S pokorou sloužím životu a Božskému principu v proměnách, které vedou k míru – v nás i kolem nás.

Číst dále