⊱ Léčivá lesní vycházka ⊰

(pro jednotlivce)

Jde o vycházku lesním prostorem, která v sobě zahrnuje několik prvků. V prvé řadě jde o rozhovor, kdy se vypovídáte, co vás trápí, co byste chtěli změnit, s čím jste nespokojeni, co vás bolí atd. Reaguji hlubokým nasloucháním s tzv. "propojením" a doplňuji to o své "vhledy", intuitivní postřehy či vlastní zkušenosti. Zařazuji nejvíce tři cvičení z Lesní mysli (finský koncept seberozvoje a sebepéče založený na krátkých mentálních cvičeních vedoucích k tréninku životní rovnováhy). Součástí může být i léčivý dotek, kdy moje ruce spočinou na vašem bolavém místě na těle se záměrem léčení.

Samotná příroda je nám nápomocná k léčení a k návratu k sobě samým a k ní. Tzn. že i pouhé zklidnění vaší uspěchané mysli a věnování pozornosti sobě samým nebo přírodě, může mít velký vliv na vaše rozpoložení a váš stav.

Každá vycházka je jiná, zkrátka individuální. Přichází na ní četná uvědomění a aha momenty, které vám dopomohou se posunout o notný kus dál.

🌲 Místo: Hamiltonské údolí nebo jiné lesní prostředí dle domluvy

⏳ Trvání: 1,5–2 hodiny

💗 Cena: 1200 Kč