⊱ Cvičení se Zuzkou ⊰

Zdravotní cvičení s vlastním tělem, ale i s využitím pomůcek jako jsou fyziobally, overbally, lano na SM systém, dřevěná hůl a další v kombinaci s relaxací, případně meditací.

Cvičení pomáha rozvíjet vnímání správného držení těla, pohyblivost kloubů a páteře, svalovou koordinaci, rovnováhu a v neposlední řadě tělesnou a duševní pohodu při závěrečné relaxaci. 

Je vhodné s sebou vzít karimatku a deku, případně další pomůcky po společné domluvě. 


⏳ každé úterý a středu v 18:30 a každou neděli v 18:00

📍 Kulturní dům v Radslavicích

💗 Cena: 100 Kč za lekci (není nutno se nahlašovat předem)


NOVINKA: Kurz vlnového cvičení

Každé pondělí počínaje 23. 2. 2026 v čase od 18:00 - 19:30 v nově otevřeném prostoru Spirála Inspirace ve Vyškově (Kpt. Otakara Jaroše 281/12)

Vlnové cvičení je zaměřeno na otevření skrytého energetického potenciálu umístěného ve šlachách. Spolu odemkneme a rozvineme tento potenciál, tuto životodárnou energii. Přispívá k harmonizaci hormonálního, srdečně - cévního, endokrinního systému, napravují se poruchy pohybového aparátu. Procítíte lépe sami sebe a tok energie ve svém těle.

Příhlášení a více info zde